FX初心者が押し目・戻り目を見極める方法｜GMMAで流れの「再スタート」を捉える
FX初心者が押し目・戻り目を見極める方法｜GMMAで流れの「再スタート」を捉える
このシリーズでは、FX初心者が「チャートを読む力」を1段ずつ積み上げていくことを目的に解説しています。
今回は第12回、テーマは押し目・戻り目の見極め方です。
押し目買い・戻り売りは、トレンドフォローの核となる考え方です。
ただし、初心者にとって「どこが押し目なのか？」「どこが戻り目なのか？」は最も難しいポイントでもあります。
今回はGMMAをベースに、誰でも再現しやすい押し目・戻り目の見つけ方をわかりやすく解説していきます。
押し目・戻り目とは？（初心者向けにやさしく）
押し目・戻り目とは、簡単にいうと“トレンドの途中でできる一時的な逆方向の動き”のことです。
- 上昇トレンド → 押し目買い（一時的に下がったところを買う）
- 下降トレンド → 戻り売り（一時的に上がったところを売る）
この「一時的な逆行」が分かると、安値で買いたい／高値で売りたいという無理な逆張りをしなくなり、結果的に勝率が安定します。
しかし問題は、“どこが押し目？どこからがもう崩れている？”という判断が難しいこと。
ここでGMMAが非常に役に立ちます。
GMMAで押し目・戻り目を見極める基本ルール
GMMAは短期線6本と長期線6本の束で構成されており、「トレンドの勢い」「流れの変化」「押しの深さ」を視覚的に捉えやすいのが特徴です。
【上昇トレンドの押し目の特徴】
- 短期GMMA（赤系）が長期GMMA（青系）の上で開いている
- 価格が短期GMMAまで落ちてきて止まる
- 短期GMMAが再び上方向へ開き始める
【下降トレンドの戻り目の特徴】
- 短期GMMAが長期GMMAの下で開いている
- 価格が短期GMMAまで上がってきて抑えられる
- 短期GMMAが再び下方向へ開き始める
この「短期GMMAに触って、再び束が開き始める瞬間」が押し目・戻り目のサインです。
初心者でも視覚的に判断できるため、再現性が非常に高いポイントになります。
押し目・戻り目をさらに正確にする3つの追加チェック
GMMAだけでもOKですが、以下の3つを組み合わせると精度が一気に上がります。
① 水平ライン（サポート／レジスタンス）
押し目・戻り目は「重要ライン」で止まりやすいです。
- 前回の押し安値（上昇）
- 前回の戻り高値（下降）
- 日足レベルの節目価格
GMMA × 水平ラインの組み合わせは、最も強力な根拠になります。
② ローソク足の反発サイン
並びで反転の気配が出ているかをチェックします。
- ピンバー（長いヒゲ）
- 包み足
- 3本以上の連続陽線／陰線
1本の形だけで判断せず、「並び」を見るのがポイント。
③ 時間足の連携（上位 → 下位）
押し目・戻り目は時間軸の連携でさらに信頼度が上がります。
- 4H：トレンド方向の確認
- 1H：押し目・戻り目のゾーンを特定
- 15分：エントリータイミングを見る
これができると、「なんとなく」ではなく根拠の揃ったトレードができます。
初心者がやりがちな押し目・戻り目の失敗例
押し目・戻り目の判断で負けやすいパターンを知っておくと、無駄な損失を減らせます。
- 短期GMMAを大きく割っているのに押し目だと勘違いする
→ それは押し目ではなく「トレンドの崩れ」。 - 上位足がレンジなのに押し目買いを狙う
→ 流れがない場所で押し目・戻り目は機能しにくい。 - ローソク足1本だけで判断する
→ ヒゲだけで入ると、簡単に逆行される。
“押し目と思ったらそのまま下落し続けた”
これは誰もが経験するミスですが、原因のほとんどは「トレンド崩れを押し目と勘違いしている」ことです。
実践トレーニング｜GMMAで押し目・戻り目を判断する練習
過去チャートを使って次の手順で練習してみてください。紙やノートに書き出すのがおすすめです。
- 4時間足でトレンドを確認（上昇？下降？横ばい？）
- 1時間足で「短期GMMAに触れて反発」している部分を探す
- そのとき水平ラインに当たっているか確認
- 15分足で陽線／陰線の並びを見てエントリーの形を確認
- 成功例10個、失敗例10個をスクショして比較
この練習を1週間続けるだけで、「押し目・戻り目の形」を自然に見抜けるようになります。
まとめ｜押し目・戻り目は“形で覚える”と強くなる
- 押し目・戻り目＝トレンドの途中でできる一時的な逆行
- GMMAの「触れる→再び開く」が強力なシグナル
- 水平ライン、ローソク足、時間足を組み合わせると精度UP
- トレンド崩れを押し目と勘違いするのが初心者の代表的ミス
押し目・戻り目は「知識」ではなく、繰り返し見て覚える“形の記憶”です。
GMMAを使って毎日チャートを見ていると、どこで反発しやすいのか、どこが危険なのかが自然と見えてきます。
takashi_fx channel >>初心者〜中級者向けエントリー手法販売してます（セット割りがお得）
この手法は再現性高く&誰でも使える、なおかつトレードの本質を理解できて自力UPにつながることをイメージして作りました。始めたばかりの初心者でも、少し勝てるようになってきた中級者でも、誰もが再現しやすい手法です…
インジケーターの基礎から学びたい方へ
トレードで重要なのは「環境認識」と「エントリー根拠」。
こちらの記事では、初心者でも理解しやすいようインジケーターの基本を解説しています。
関連記事のご紹介
FXをもっと深く学びたいあなたへ
noteメンバーシップでは、以下のようなコンテンツを提供しています：
- 毎朝の戦略分析を図解付きで配信
- 週1回の限定動画でテクニカルを深掘り
- 掲示板でリアルタイムの相場コメント
チャート分析をもっと効率よく
TradingViewは初心者〜中級者にもおすすめのチャートツールです。以下の特長があります：
- マルチタイムフレーム分析に最適
- 直感的な操作とカスタマイズ性
- スマホ・PCどちらでも快適に利用可能
takashi FX channel でも日々の分析に愛用中です。